健康で健やかな身体づくりを目指すスコティー

2016年12月

  1. komaru

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    短期間で痩せるダイエットは危険!リバウンドにしないダイエットとは?

    うまくいかなかった人って周囲にたくさんいると思います。ただそんなダイエットで失敗する理由は大体1つに絞られてしまうって知ってました?うまくいかなかった人の話を聞くとこれかな?っ...

  2. 89112ab72b23b8792e786668a470ecc2_s

    DEC22

    ケナログの塗り方、口内炎マスターが語る裏ワザも!

    僕は口内炎マスターです。そんな称号要らないのですが(笑)半年前は、常に口内炎が口の中にありました。多いときは5mmサイズが3個あったり、2週間掛けてやっと治っても、三日後にまた出来て、直ぐ...

  3. 7e570b25c2ae75910cf63cea1ab7b39c_s

    DEC22

    ドライアイ対策の食べ物、試して効果のあった5つの方法

    ドライアイ対策の食べ物って、色々ありますよね。ネットとか、テレビでこれが良い!って専門家が伝えています。僕も結構ドライアイには気を使っていて、色々調べたりします。でも、専門家のいう...

  4. kioku

    DEC22

    ボケる原因は老化ではなくその人の生き方次第

    ボケないようにXXXをすると言ってる人はあなたの周囲にもいると思います。そういう方って年齢に思えない早い段階から食事だったり頭を動かすことを意識されたりしているのではないでしょうか。ただ、算数は得...

  5. pokkori

    DEC22

    下腹ぽっこりの原因に。誰でも簡単下腹引き締め方法!

    下腹がポッコリしてしまうとガッカリですよね。健康診断でのウエスト増がきっかけ、数字でハッキリ見せつけられるので無かったことにもできない。だから、食べ過ぎてもないのに昔と違って運動してもお腹が細...

  6. img_3238

    DEC22

    水道水浄水器効果と最高品質『禊』のレビュー

    先日最高品質と言われる、浄活水器『禊』を購入しました。まだレビューが見当たらないので、書いてみようと思います。今回の記事では、・浄活水器『禊』のレビュー・水道水浄水器の効果・なぜ今、水...

  7. youtu

    DEC22

    ぎっくり腰の予防は実は筋トレがいい!マッサージや運動よりも楽!

    ある程度の年齢の人に聞くと、ぎっくり腰の経験を語ってくれます。今回、ぎっくり腰になったことのある先輩がなってから2年間以上ぎっくり腰にならない予防方法を教えてくれました。それは僕が腰痛を治した...

  8. ee025a2af92cae7a9170bc279f97b324_s

    DEC22

    冷え性対策、男性の僕がハイパーストイックにやっている事

    男性でも冷え性の人が多いようです。研究機関の調査によると、4人に1人が冷え性なんだとか。冷えは、風邪、インフルエンザはもちろん、病気の予防にもなりますが、これが精神面においても影響を及ぼす事を...

  9. muhyojo_girl

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    悲しいのに泣けない心理、ストレス、失恋、人の死で泣けないことは有る

    ストレス、失恋、人の死など。悲しいけど泣けない、涙が出てこない。私ってなんてひどい人間なんだ!とつい自分を責めてしまう。ちょっと待ってください。それって、あなたが本当にひどい人...

  10. 1

    DEC22

    サンラメラの評価、2週間使った感想を誰よりも詳しくレビュー

    サンラメラは遠赤外線の暖房器具として、満足度が最高峰と言われています。広告は打たないし、店頭販売も無いので知名度は低いんですが、知る人ぞ知る暖房器具です。ただ、値段が、600wで4万...

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