健康で健やかな身体づくりを目指すスコティー

2016年11月

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    NOV10

    ジェルネイルで爪がボロボロに。自分でできるネイルケアの方法。

    ジェルネイルを続けて爪がボロボロになり、やむを得ずネイルをお休みしなければいけなくなってしまった。。。そんなご経験をされた女性の方は数多くいらっしゃるのではないでしょうか?毎日キレイなネイ...

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    NOV06

    健康オタクが早死する二種類の真逆の理由とは?

    健康オタクは早死するのか?という疑問を持っている人が多い様です。側からみれば、健康の為にストイックにたくさんの事を我慢して、他人にも強要して、それってストレスでは?と思うものです。その疑問...

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    NOV06

    背骨の歪みは整骨院に頼るな!治すならまず習慣を疑え!

    いつの間にか背骨が歪んでいて気づいたら痛みが出てきて治らない。これが本当に辛いですよね。いろんな人に話しを聞いてみると、定期的な整骨院通いを続ける人もいれば、ただただ我慢する人が周囲に多いようです。...

  4. コーヒー効果カフェイン中毒_女性2

    NOV01

    カフェインの効果と中毒症の対処法は?大切な3つのポイント!

    冬の足音が聞こえてくる11月の青い空。紅葉で赤く染まり始めた山々。暖かいコーヒーがおいしい季節になりました。朝起きて、食後に、仕事中に、と一日の中でコーヒーを楽しんでる人は多いと思います。一方、コ...

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