健康で健やかな身体づくりを目指すスコティー

食事に関するカテゴリーです。

  1. 2015-04-09-a

    NOV17

    ファスティングダイエットの効果と身体に対する副作用について

    最近ファスティング(断食)が流行っていますね。昔は断食というと、どこか道場のようなところで修行としてやるイメージでしたが、今では女性がダイエットや食生活の改善のためにおこなったりするもの、というイメージが広がりつ...

  2. コーヒー効果カフェイン中毒_女性2

    NOV01

    カフェインの効果と中毒症の対処法は?大切な3つのポイント!

    冬の足音が聞こえてくる11月の青い空。紅葉で赤く染まり始めた山々。暖かいコーヒーがおいしい季節になりました。朝起きて、食後に、仕事中に、と一日の中でコーヒーを楽しんでる人は多いと思います。一方、コ...

  3. 601cd51f05f93339b978cffc85c00bf4_s

    OCT03

    食品添加物の危険性は嘘!?本物を食べたら直ぐに分かった件

    食品添加物が危険だ、という意見、気にするほどでもないでしょう、という意見、色々ありますね。この結論は出ないでしょう。個人的にはどっちでも良いです。誰だって良くない事はわかってるし、猛毒でな...

  4. %e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2016-10-01-10-54-35

    OCT03

    髪には納豆だけじゃダメ。キムチ+で効果10倍!

    髪にいいから納豆もいいですけどキムチを入れたら効果10倍!「何でキムチがいいの?」というと実は簡単な理由なのですが、もしかして抜け毛を減らすポイントを知らないからそう思われるかもしれません。食べ物では納豆とキムチ...

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