健康で健やかな身体づくりを目指すスコティー

体調管理

体調管理に関するカテゴリーです。

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    SEP30

    睡眠不足で体調不良?風邪薬に頼っていませんか?

    厚生労働省が行った調査によると、日本人の5人に一人は睡眠時間が足りないと感じている、という結果が出ています。さらに、3人に一人は日中に眠気を感じているとのことです。夜に十分な睡眠がとれないと、毎日疲れ...

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    SEP30

    治らない慢性副鼻腔炎の吐き気、頭痛を治したメカ屋の視点

    慢性副鼻腔炎は、辛いですよね。筆者の私も、5年以上苦しめられ続けました。頭が痛い、重い、喉にぬめり引っかかるような鼻水、吐き気。ろくに仕事もできませんでした。もちろん医者にも行きました。...

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    SEP23

    ”男性で肌が汚い” = ”仕事できない”は、あり得る?

    男性で肌が汚い = 仕事できないという図式は成り立つと思う人は少ないでしょう。でも、ある一定条件にて、肌を綺麗に保つ人は、仕事もデキる様になるのは、間違いなく関連性があると私は考えます。...

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    SEP22

    慢性鼻炎レーザー治療は再発する。別のやり方で完治した話

    慢性鼻炎、大変ですよね。私自身も30年程苦労してきました。アレルギー鼻炎、かつ全てのアレルギーに反応します。レーザー治療は根本対策にならない!?花粉で春と秋。寒い冬もダメですし、ハウス...

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