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頭皮があぶらっぽい原因にシャンプー?簡単でお金のかからない対策を公開!

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頭皮があぶらっぽいから困っている人って多いですよね。

特に30代を越えてくると顔のテカりとともに頭皮が油っぽくなってきて
頭皮に油がつまり髪が薄くなってくるからなんです。

しかし、その原因が年齢以外の理由で「シャンプー」が原因になるって知ってました?

これを知らずに育毛剤なんて使っているとしたら間違ってます。

まずはじめにシャンプーを見直さないといけない理由。
知らなかったら絶対損ですよ!!

頭皮が油っぽい原因にシャンプーが。


当たり前のことですが、
手や腕と同じように頭皮も皮脂が皮膚を保護しています。

女性には当たり前なのですが、
皮脂があるからこそ肌が乾燥もせず、水々しい肌でいることができます。

皮脂は必要なんです。

が、

シャンプーは頭皮の汚れとともに皮脂を過剰に洗い流すこともあります。

やばい、皮脂を増やさねば

と脳が指令を出すことになり、
皮脂の分泌が増え
頭皮が脂っぽくなり
毛穴につまり、

毛根が細くなり、髪が薄くなる

という流れに乗ってしまうことになります。


男性の場合は更に注意が必要でして、
30代くらいになると男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが

男性ホルモン > 女性ホルモン

に傾き、より皮脂の分泌が進みやすくなります。
(この皮脂の分泌過剰が、加齢臭の原因に泣)

ですので、皮脂の分泌をコントロールするために、
シャンプーについて考える必要があります。

頭皮が油っぽいならシャンプーを止めるという発想


私の例で言いますと、

祖父がツルツルだったのもあり、髪が薄くなると危険視していた私は

お湯で洗い流すという対策を発見し、現在実施しています。
(昔のマンガ、ゴッドハンド輝のネタを読んでから5年位続けています。)
その結果でしょうか、どちらかというと美容師さんには髪が多い方と言われます!


それでは紹介していきますね。

お湯を使った場合の注意点が経験上いくつかあります。

5分ほど時間がかかること


お湯の場合、5分くらい洗い流す必要があります。

油性の汚れの場合、洗い流すのに時間がかかりますが、
皮脂を過剰に洗い流すことはありません。

案外5分という時間は長いのですが、
頭皮のこってそうなポイントをマッサージしますし
お湯で洗い流し続けるので頭皮の血行改善につながります。

髪がベタベタする


髪がベタベタした時は、
シャンプーを泡立てて洗い流すので
それほど問題にはなりません。

はじめのうちは
お湯でなんとかなると思っていましたが
周囲から微妙な顔をされましたが笑

はじめは皮脂分泌は過剰!


それまでシャンプーを使っていたわけですから、髪を洗い流した時のベタベタは気になります。

頭皮はお湯で時間をかけて洗い流し、髪は泡立てたシャンプーで頭皮以外の髪を洗い流すようにして下さい。

低刺激シャンプーって高いのでこういう選択肢もあると考えてみるといいかと思います。

それにしても、シャンプーを使わなくていいんだというのは発見でしたね。

案外、普段の生活で知らないうちに危険にさらされている?


シャンプーという合成品は汚れを洗い流してくれる代わりに、皮脂の分泌を増やすという結果になりました。


それに気づいてお湯シャンプーをしていった結果、

低刺激のものを使う!という手段もありますが、
髪を汚すのは基本は皮脂ですので
皮脂を洗い流すのがお湯で十分であれば、それでよいのでは?と実感しています。


人の性質を無視した結果、頭皮に余計なダメージを受けてしまっていたということに気づかされました。


風邪の時の熱を例にとると、体内のウイルスを消すために発熱しているのにもかかわらず
仕事を休めないために風邪薬を処方するのと同じような感じですよね。


何だか私たちは、誰かが作った論理のフレームの中で生きているような気がします。

しかし、今回のシャンプーのように
普段認識している論理は今回のシャンプーのように間違って理解している部分も多いのです。

そして、自分の体は常に環境の情報を受け正しい反応をしています。

案外、知識を抱え込みすぎて、逆に人間自体が知識に踊らされているのかもしれません。

常に自分自信が誤解しているかもしれない、と考えつつ
信用できる人と会話しながら生きていくべき世の中であると認識しながら
それでも自信を持って生きれるように、イメージしながら生きていくべきかもしれませんね。

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