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なぜ健康オタクは不健康なのか?ストレスではない本当の理由

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健康オタクほど、不健康なのではないか?
良く聞く意見です。
健康オタクの私の意見では、間違いないと思います。


現状の健康に満足いっていないから更に健康を目指すのであって、
それは、本人からしたら不健康ですよ(笑)


ただ、私の場合、健康になりたい理由は、
長生きしたい、とか、
大きな病気が怖い、とか
そう言った理由ではありません。


どうしてより健康になりたいのか?
お伝えしたいと思います。

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私は不健康です

私はひいき目に見ても、健康とは言い難いです。

幼少の頃から虚弱体質でした。
風邪は引きやすいし、食欲不振、アレルギー性鼻炎、喘息、下痢、肩こり


大人になっても症状は改善せず、
更にはうつ病も発症しました。
ストレスで血尿するほど心が弱いのです。

睡眠も浅く、最低8時間は寝たいのですが、それは当然叶いませんよね。
毎日6時間半の標準的な睡眠時間で毎日を生活していますが、
それですと口内炎が出来るのです。


私は年間の4分の3が口内炎に悩まされています。


体力、気力的には1日4時間睡眠くらいで大丈夫ですが、
身体(口内炎とか吹き出物)などの皮膚が先に悲鳴をあげる様です。


なぜ健康になりたいのか

この様な病弱な様子を言うと、
「じゅんぺいさんは、普通に健康に生活したいから、健康オタクなのですか?」

と聞かれますが、そうではありません。


もちろん、健康的に行きたい気持ちはあるのですが、
私はベストコンディションを作り上げる事で、
仕事の質を最大限に高めたいと考えています。


止むに止まれぬ理由で、困っている人がいます。
そんな、とにかく何とかしてあげたい。


例え、健康的ではない生活環境に置かれることになっても、
それでも仕事の質を維持する為に、コンディションを整えたいのです。


倒れるなら、前につんのめって!という感覚です(笑)


そうやって普段から健康に気を使ううちに、
あることに気がつきました。


こちらの記事に書きましたが、
ベストコンディションになると、目が潤い、
視界が開き、普段見えないものが見える様になるのです。


これは、決して霊能力が・・・。
という話ではなくて、洞察力が極限まで高まる様なイメージです。



その時に最適なアイディアが閃いたり、
相手の感情の動きが読めたり、
目に力が宿るので、説得力、影響力が倍増するのです。

そんな状態の時は、当然幸せに満ち溢れることになります。

ベストコンディションになった時の感覚の記事はこちら

ドライアイに目薬はダメ?一番効く根本的な方法


健康に生きる為にストレスを感じる?

この感覚を得てからは、
常にこのベストコンディションである為の努力をする様になりました。


よく健康促進活動をする事自体がストレス、という人を見ますが、
私はそこまでストイックにはやりません。
あくまで目的は長生きする為の、
終わりのない雲をつかむ様な健康を目指しているのではなく、


仕事のアウトプットの質を高める為です。
その行動がストレスではなく、快適に、幸せになる為の行動です。



いつ死んでも良いくらいに生きる

私は長生きしたいとか、そんな思いはありません。
1日1日を大切にして、悔いのない毎日を送る事、それが重要であり、
結果という形にこだわりはないのです。


お金、物欲、名誉・・・。
物質的な資産や欲望を追い求めると、際限なく欲しくなり、
また失う恐怖と戦うことになります。


成長や信頼関係など、無形の資産を手にする事が、
私にとっては最大の喜びです。
これからも、毎日を勝負と思って生活したいと思います。


当サイトでは、
健康のノウハウだけでなく、人生そのものを良くするヒントをお伝えしています。
他にも記事がありますので、ぜひ、読んで頂けたらと思います。

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