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健康オタクは何故うざい?心理学の視点で語ってみた

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健康オタクはうざいと良く言われている様です。
うんちくをここぞとばかりに出したり、相手に健康を要求したりする。


実は私も健康オタクでして、うざいと思われていたと思います。
どういった所がうざいと思われたか、失敗事例を出したいと思います。

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勝手に健康グッズを買う

ある時に、健康に目覚めてしまいまして、できる所からコツコツと始めました。
高反発マットレス、枕から始まり、飲料浄水器、風呂用浄水器、無添加調味料などなど。

しまいには、謎の電磁波グッズに手を出し、
とうとう妻にはオカルト宗教人間と、レッテルを貼られました(笑)

パソコン電磁波の影響は?仕事の効率がこんなに違った話


文句が多い

私は元々お腹が弱く味の濃い食べ物を食べると、
即座にトイレに駆け込みます。


妻が作ってくれた食事の後に、毎回、
「あーお腹痛い。」

と言って、トイレに駆け込みます。

料理が好きでない妻が忙しい中に作った後に言うには酷な言葉で、
かなりイライラさせたと思います。


健康を勝手に語る

目につく、健康を害するものは、全て語り出します。


・割り箸は、防虫剤が・・・。
・冷えというのはね・・・。
・海外の肉は、トウモロコシでできてる・・・。


聞かれてもいないのに、思いついたら、うんちくを語っていました。
↑完全に痛い人間です(汗)

ウザい → キモい → 感謝!?

最初はウザいだったはずが、キモいに変わり、夫婦関係が大変な事になりました。
いや、本当に。でも、最終的には感謝に変わったのです。
どの様に接したらこの様な変化があったのでしょうか。

私がしてしまった失敗を、心理学的に解説すると、

承認欲求、及び自己顕示欲による行動が
相手を不快にさせた、と捉えることができます。

得た知識を周りに知らしめて、
認められたい。凄いと思われたい、という思いです。

程度の違いはあれど、この様な欲望を感じると、
人は潜在意識でキャッチして、拒絶します。


「あなたの為に」と言いつつ、自分の為に、そして思い通りにならないと、
「こんなにもあなたの事を考えているのに!」と、思います。

これは非常に難しいことで、
相手の為に尽くしたい、と思えば思うほどに、
ダークサイドに寄ってしまうものなのです。

人に伝える(アドバイスする)とは?

キモいと言われてしまいましたが(汗)
そこで色々と試してみました。

自分の価値観ではなく、世間の価値観で話す様にしました。

「パソコンを触るとどうも頭痛がするんだ。変なオカルトグッズがあったから、
買ってみたけど、効果があるかはわからない。

でも、これだけ悩んでいて藁にもすがる気持ちなんだ。

試しに、このグッズの説明を見てみて。
変な事、書いてあるでしょ?」


健康的になりたいという、強い意思と同時に、
半信半疑の為に確かめたいんだ、と伝えるのです。


食べ物でも同じです。
いまは、この調味料を食べて、効果があるか確認中だから、
手伝って欲しい、と言って、試させてもらう。


そうしているうちに、私が健康に気を使っている、という事だけ理解されて、
協力してくれる様になりました。(その時は大いに感謝しました)

そうやって、妻と私の健康に関する信頼(ラポール)を形成して、
妻が聞く耳を持った時だけ、アドバイスする様にします。


相手のイヤホンで塞いだ耳に無理やり伝えるのではなく、
伝わるタイミングをみて伝えます。


緊急性があり、どうしても伝えなくてはいけない場合は、
こちらからイヤホンを無理やり外すのではなく、
自分から外す努力をする必要があります。


何を伝えるか?ではなく、どう伝えるのか

結果的に、無理強いしない事で、
妻は私の健康オタクを認めてくれました。
また、妻自身の健康の悩みについて積極的に話を聞いてくる様になりました。


知識、技術をひけらかすのではなく、
タイミングを見計らって、どの様に伝えるかを必死に考える事が重要ですね。


当サイトは、健康のノウハウだけではなく、
人生そのものを良くするヒントをお伝えしています。
他にも記事があるので、ぜひ読んでみてくださいね。

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